Mon parent commence à perdre son autonomie : par où commencer

Fiche pratiqueVérifiée le 8 octobre 2026 · sources officielles en bas de page

Les premiers signes arrivent souvent par petites touches. Une seule demande suffit pour faire évaluer les besoins de votre parent et ouvrir les bonnes aides.

L’essentiel

  • Commencez par le médecin traitant, puis remplissez une seule demande : le formulaire « Demande d’aides à l’autonomie à domicile pour les personnes âgées ».
  • Une évaluation à domicile fixe le GIR. En GIR 1 à 4, votre parent peut avoir l’APA du département ; en GIR 5 ou 6, sa caisse de retraite peut l’aider.
  • En parallèle : MaPrimeAdapt’ pour les travaux, la téléassistance, et un crédit d’impôt de 50 % sur l’aide à domicile.
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Ce mois-ci

À faire tout de suite

  • Notez ce qui change : se lever, s’habiller, se laver, manger, mais aussi les courses, les repas, le ménage, les papiers ou les médicaments. Ce sont ces gestes que l’évaluation regarde.
  • Prenez rendez-vous avec le médecin traitant, si possible en accompagnant votre parent, pour faire le point sur sa santé et ses traitements.
  • Parlez-en avec votre parent et partez de ce qu’il trouve lui-même difficile. S’il refuse toute aide, voir la fiche « Mon parent refuse toute aide ».
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Les bons interlocuteurs

Qui appeler

Médecin traitantFaire le point sur la santé, les traitements et les difficultés du quotidien.
Conseil départementalNuméro propre à chaque départementDemande d’APA, si votre parent ne peut plus faire seul plusieurs gestes essentiels.
Caisse de retraite de votre parentSur ses courriers de retraiteAides pour les retraités encore autonomes (GIR 5 ou 6) : heures d’aide à domicile, téléassistance, petits travaux.
Point d'information localAnnuaire sur pour-les-personnes-agees.gouv.frInforme sur les aides et les démarches.
Anah (MaPrimeAdapt')Demande en ligne sur le service de l'AnahAide aux travaux d’adaptation du logement.
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Dans l'ordre

Les démarches

  • Le test des quatre gestes : votre parent peut-il, même avec difficulté, se lever, s’habiller, faire sa toilette et manger seul ? S’il répond non au moins deux fois, la demande va au conseil départemental. S’il répond oui au moins trois fois, elle va à sa caisse de retraite.
  • Une seule demande : le formulaire « Demande d’aides à l’autonomie à domicile pour les personnes âgées » sert pour le département comme pour la caisse de retraite. Selon le département, la demande se fait sur papier ou en ligne.
  • La visite à domicile : un professionnel vient évaluer les besoins de votre parent chez lui. Pour l’APA, il utilise la grille AGGIR, qui classe la perte d’autonomie en six GIR, du GIR 1 (personne confinée au lit ou au fauteuil, aux fonctions mentales gravement altérées) au GIR 6 (encore autonome pour les actes essentiels).
  • En GIR 1 à 4 : votre parent, s’il a 60 ans ou plus, peut toucher l’APA. Le département lui propose un plan d’aide. Si le GIR vous paraît faux, voir les recours.
  • En GIR 5 ou 6 : pas d’APA. La caisse de retraite peut financer des forfaits de prévention et une partie des heures d’aide à domicile, sous conditions de ressources.
  • Si l’état de santé change : en GIR 5 ou 6, votre parent peut refaire une demande d’APA. S’il touche déjà l’APA, il peut demander une réévaluation.
  • Pour le logement : la demande MaPrimeAdapt’ se fait en ligne auprès de l’Anah. Un assistant à maîtrise d’ouvrage suit le projet, du diagnostic aux travaux.
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À rassembler

Les documents à préparer

  • Formulaire « Demande d'aides à l'autonomie à domicile pour les personnes âgées »
  • Dernier avis d'imposition de votre parent (revenu fiscal de référence)
  • Numéro de sécurité sociale, caisses de retraite de base et complémentaire
  • Comptes rendus médicaux récents et liste des traitements
  • RIB de votre parent
  • Factures d'aide à domicile et de téléassistance, pour le crédit d'impôt
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Ce qui peut être financé

Les aides possibles

AidePour quiCe qu’elle financeMontant, duréeQui la demande
APA à domicile60 ans ou plus, GIR 1 à 4Aide à domicile, portage de repas, téléassistance, aides techniques, aménagement du logement, accueil temporaireDe 811,52 € (GIR 4) à 2 080,33 € (GIR 1) par mois au plus (montants 2026). Aucune participation si les revenus ne dépassent pas 933,89 € par moisVotre parent, ou vous avec lui, au conseil départemental
Aides de la caisse de retraiteRetraités autonomes (GIR 5 ou 6) en difficulté au quotidien, sous conditions de ressourcesTéléassistance, aides techniques, petits travaux, livraison de courses, heures d’aide au ménage, au linge, aux repas, à la toiletteForfaits de prévention pris en charge à 100 % dans la limite d’un plafond annuel. Heures financées selon les ressourcesVotre parent, en ligne ou par courrier à sa caisse de retraite
MaPrimeAdapt’70 ans ou plus (de 60 à 69 ans avec un GIR), revenus modestes ou très modestes, propriétaire ou locataire du parc privéDouche à la place de la baignoire, monte-escalier, WC surélevés, barres d’appui, éclairage à détection50 % ou 70 % des travaux selon les revenus, dans la limite de 22 000 € HT de travaux (2026)Votre parent, en ligne auprès de l’Anah
Crédit d’impôt services à la personneVotre parent, s’il paie l’aide. Vous, si vous la payez chez lui et qu’il touche l’APAMénage, aide aux gestes du quotidien, préparation des repas, téléassistance50 % des dépenses, retenues jusqu’à 12 000 € par an, plus 1 500 € par membre du foyer de plus de 65 ans, sans dépasser 15 000 € (règles appliquées en 2026). L’APA reçue est déduiteSur la déclaration de revenus
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Les premières semaines

Solutions à court terme

  • Téléassistance : finançable par l’APA ou par les forfaits de prévention de la caisse de retraite. Elle ouvre aussi droit au crédit d’impôt.
  • Quelques heures d’aide à domicile : ménage, linge, repas, aide à la toilette. Voir prestataire, mandataire ou emploi direct.
  • Portage de repas : il peut figurer dans le plan d’aide de l’APA.
  • Petits aménagements : barres d’appui, aides techniques. Voir prévenir les chutes d’un parent âgé.
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Si la situation dure

Solutions à plus long terme

+

Pour aller plus loin

Sources

  1. Apa : que sont les Gir 1, Gir 2, Gir 3 et Gir 4 de la grille Aggir ?, service-public.gouv.fr, mise à jour le 09/01/2026.
  2. L'APA à domicile, pour-les-personnes-agees.gouv.fr (CNSA), mise à jour le 30/01/2026.
  3. Comment les besoins sont-ils évalués ?, pour-les-personnes-agees.gouv.fr (CNSA), mise à jour le 11/02/2025.
  4. Être aidé au quotidien, L'Assurance retraite.
  5. MaPrimeAdapt' : travaux d'adaptation du logement à la perte d'autonomie, service-public.gouv.fr, mise à jour le 01/01/2026.
  6. Impôt sur le revenu : crédit d'impôt pour l'emploi d'un salarié à domicile, service-public.gouv.fr, mise à jour le 15/04/2026.